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班組時間表

(堅尼地城附屬中心)橡筋帶肌力運動SC2612C

日期
04/12/2026 (星期五)
時間
下午 04:00-下午 05:00
截止日期
19/11/2026
地點
堅尼地城附屬中心 (活動室)
講員
健體教練
目標對象
所有會員
名額
4
詳情
學習安全有效使用橡筋帶,活動關節及提升肌肉力量
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