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班組時間表

(堅尼地城附屬中心)徒手肌力運動班SC2611D

日期
27/11/2026 (星期五)
時間
下午 04:00-下午 05:00
截止日期
20/10/2026
地點
堅尼地城附屬中心 (活動室)
講員
健體教練
目標對象
所有會員
名額
4
詳情
學習安全徒手訓練的方法,活動關節及提升肌肉力量