班組時間表
揀飲擇食有營超市遊 - 12A班
- 日期
- 17/12/2026 (星期四)
- 時間
- 上午 10:30-下午 12:00
- 截止日期
- 19/11/2026
- 地點
- 中西區地區康健中心 (上環主中心) (健康飲食教育室)
- 講員
- 營養師
- 目標對象
- 所有會員
- 名額
- 6
- 詳情
- 透過註冊營養師帶領遊覽超市，教授及介紹參加者如何挑選健康及有營養價值的食物及飲品，及閱讀包裝上的營養標籤和成分列表的實用技巧，分辨出低鈉、低糖及低脂的產品。參加者須先到中心的健康飲食教育室集合及簽到。整個活動的大部份時間將會在皇后大道中的超級市場內步行。參加者可選擇攜帶家中的食物包裝，以詢問註冊營養師之用。
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