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班組時間表

長者上肢肌力強化2612班

日期
04/12/2026 (星期五)
時間
上午 10:30-上午 11:30
截止日期
19/11/2026
地點
中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (7/F))
講員
健體教練
目標對象
所有會員
名額
8
詳情
適合65歲或以上人士參與。學習上肢肌肉訓練的方法 **參加者必須擁有獨立步行及轉移能力**
立即報名