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班組時間表
智能健身室器械健體體驗班(共兩堂)2612
日期
08/12 至 15/12 (逢 星期二), 共 2 堂
時間
下午 03:30-下午 05:00
截止日期
19/11/2026
地點
中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (7/F))
講員
健體教練
目標對象
所有會員
名額
8
詳情
工作坊結合「教學指導」與「自主訓練」,帶領您安全體驗器械健身的樂趣!鼓勵大家由此起步,養成持續 運動的好習慣,享受健康人生。 *備註: 班組第一節為1.5 小時,第二節為 1 小時
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