班組時間表
穩步快腳反應燈
- 日期
- 29/12/2026 (星期二)
- 時間
- 上午 11:00-下午 12:00
- 截止日期
- 19/11/2026
- 地點
- 中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (7/F))
- 講員
- 職業治療師
- 目標對象
- 所有會員
- 名額
- 12
- 詳情
- 透過反應燈互動訓練，參加者需根據隨機亮起的燈號移動腳步作出回應。活動結合認知與體能元素，有助提升專注力、記憶力、觀察力及即時判斷能力。透過模擬日常生活中需要快速應變，協助長者提升活動自信及自理能力，降低跌倒風險，促進安全出行及維持獨立生活功能。
預約成為