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班組時間表

樂齡科技・智慧養生——邁向健康自主新時代

日期
09/12/2026 (星期三)
時間
上午 10:30-上午 11:30
截止日期
19/11/2026
地點
中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (8/F))
講員
王文炳教授
目標對象
所有會員
名額
25
詳情
香港大學護理學院王文炳教授將講解如何善用手機應用程式,包括情緒管理遊戲、靜觀練習工具、戒煙輔導機器人,幫助輕鬆應對情緒及壓力,建立健康生活模式。
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