跳至主要內容

班組時間表

體重管理計劃 – 營養工作坊 12B/26

日期
15/12/2026 (星期二)
時間
下午 07:00-下午 08:30
截止日期
15/12/2026
地點
中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (7/F))
講員
營養師
目標對象
需轉介
名額
N/A
詳情
認識飲食對體重管理的重要性及了解減重的常見問題及誤解,了解如何調節飲食的份量及選擇,以及如何作出較健康的外出、預先包裝產品及小食的選擇,從而控制體重