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班組時間表

男士下肢肌力強化2611班(共2堂)

日期
24/11 至 01/12 (逢 星期二), 共 2 堂
時間
下午 02:30-下午 03:30
截止日期
20/10/2026
地點
中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (7/F))
講員
健體教練
目標對象
所有會員
名額
10
詳情
精選男士專屬的運動,學習安全訓練的方法,活動關節及提升肌肉力量