跳至主要內容

班組時間表

減重循環系列營養講座 - 減肥人士外出飲食攻略

日期
13/11/2026 (星期五)
時間
下午 02:30-下午 03:30
截止日期
20/10/2026
地點
中西區地區康健中心 (上環主中心) (多用途室 (7/F))
講員
營養師
目標對象
所有會員
名額
50
詳情
拆解常見不同外出餐廳種類的飲食選擇,乎如何應用健康飲食要點及外出飲食的貼士攻略作出份量控制及較健康選擇,從而減少對體重和整體的影響
立即報名