中西區地區康健中心

最新消息

【酷熱天氣提醒☀️一起做好防暑準備】

2026-09-30

天氣持續酷熱，大家記得留意天文台發出的天氣警告，並採取適當措施預防高溫引發的疾病，例如熱衰竭和中暑。

【減少久坐少動｜記得讓身體多活動🪑】

2026-09-30

長時間桌面工作、坐著使用電腦、坐著看電視或其他坐在熒幕前的娛樂，已經成為不少人的日常生活習慣。然而，越來越多的流行病學證據顯示，久坐少動的生活模式是一個獨立的健康風險因素，可引致多種慢性疾病；就算對有足夠活動量的人士來說，長時間坐著也會損害代謝健康。

【10月班組現已接受報名｜認識常見阻力器械講座💪】

2026-09-29

10月班組現已接受報名！想提升肌力，但不清楚阻力器械應該如何使用？中西區地區康健中心將舉辦【認識常見阻力器械講座】，由健體教練介紹常見阻力器械的使用方法，協助會員安全及有效地進行肌肉骨骼強化訓練。

在2025年1月，東華三院經公開招標程序，正式獲醫務衞生局遴選為中西區地區康健中心及3間樂妍站的營運機構。

中西區地區康健中心將按照政府於2022年公布的基層醫療發展藍圖，以「以預防為重，以社區為本，以家庭為中心」為三大核心方針，致力整合區內公私營醫療資源，建立跨專業服務網络，並連結社區復康支援，建立地區康健網絡。主要服務涵蓋：

中西區地區康健中心採用公私營協作模式，提升公眾對疾病預防的意識及自我健康管理的能力以預防慢性疾病，及支援慢性病患者。