中西區地區康健中心

最新消息

【8月輕盈代謝管理系列｜由飲食到體能，學識更有系統管理健康✨】

2026-07-08

想更有系統管理體重、了解身體指標，並從飲食與運動習慣入手，建立更適合自己的健康節奏？🍀 8月精選【輕盈代謝管理系列】班組，涵蓋體重管理基本概念、營養標籤閱讀、身體成分分析，以及健身器械使用技巧，幫助大家由認識身體開始，一步步掌握更實用的健康管理方法。💪🏻

【🚶🏻‍♀️行路都有正確姿勢？｜護膝又護腰的步行小貼士】

2026-07-06

步行是簡單並容易實踐的運動，但原來行路姿勢不正確，同樣有機會令膝蓋、足底或腰背承受額外壓力！ ❌ 常見的錯誤步姿，你中了多少個？ 🔹 拖住行（腳掌離地不足） 🔹 八字腳 / 內八字 🔹 彎腰寒背

【亞洲銀髮康護養生展｜中西區地區康健中心在現場等你！🎉】

2026-07-02

養生除了透過外在護理，更重要的是了解身體需要，從日常生活中好好照顧自己～而關心身邊的長輩，除了口頭上的問候，更可以化作實際行動。💪🏻 藉著這次【亞洲銀髮康護養生展】，不妨陪伴父母或家中長輩一同前來，了解更多健康資訊與服務，為他們的健康多行一步。💚

在2025年1月，東華三院經公開招標程序，正式獲醫務衞生局遴選為中西區地區康健中心及3間樂妍站的營運機構。

中西區地區康健中心將按照政府於2022年公布的基層醫療發展藍圖，以「以預防為重，以社區為本，以家庭為中心」為三大核心方針，致力整合區內公私營醫療資源，建立跨專業服務網络，並連結社區復康支援，建立地區康健網絡。主要服務涵蓋：

中西區地區康健中心採用公私營協作模式，提升公眾對疾病預防的意識及自我健康管理的能力以預防慢性疾病，及支援慢性病患者。