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健康

風險測試

透過一站式健康管理服務模式,讓市民掌握有效方法管理健康,減少患上長期病患的機會,共同建設健康社區。

關於我們

中西區地區康健站提供以地區為本的基層醫療健康服務,透過多元化的健康推廣、疾病預防、健康評估、諮詢及慢性疾病管理(如高血壓、糖尿病、腰背痛及膝關節炎等),提升居民自我管理健康的意識,加強推動個人和社區的參與,統籌和協調不同醫社界別,能更便捷居民在社區內照顧個人健康需要,以鼓勵市民預防疾病。

食物及衞生局於2021年4月26日向香港復康會批出中西區地區康健站的營運服務合約,為期三年。

香港復康會致力成為一所具效能、影響力以及關懷的全人照顧及復康機構,透過創新復康服務及賦權殘疾或面對健康挑戰的人士,倡議全人健康、社會參與以及共融有利的環境。

服務內容

中西區地區康健站提供三大層面的預防疾病服務。在中西區居住或工作的人士可帶同住址/工作證明及身份證明文件到中心登記成為會員,參加三層預防項目:

會員專享

3大層面的預防疾病服務 

健康推廣、諮詢及輔導服務

健康教育活動推動健康生活模式以預防長期病患

健康風險基本評估

慢性疾病篩查 高血壓、糖尿病

慢性疾病管理

高血壓、糖尿病及肌肉骨骼病症(腰背痛及退化性膝關節炎)

健康推廣、諮詢及輔導服務

健康教育活動推動健康生活模式以預防長期病患

健康風險基本評估

慢性疾病篩查 高血壓、糖尿病

慢性疾病管理

高血壓、糖尿病及肌肉骨骼病症(腰背痛及退化性膝關節炎)

活動推介

各式各樣的健康工作坊和課程供會員參與,並會就著季度主題提供相關服務及活動

最新消息

健康行返嚟2023將於12月2日早上進行,提一提大家一啲重要資訊先🥳
希望大家可以做足準備,玩得開心!🤘🎉
——
1️⃣ 領取選手包
請大家跟根據以下時段前往我哋石塘咀中心,出示電郵及選手編號以領取選手包💁
開放領取選手包時間:
23/11(四) 14:00-20:00
24/11(五) 10:00-17:00
25/11(六) 10:00-17:00
27/11(一) 10:00-17:00
領取地點:中西區地區康健站 – 西環干諾道西188號香港商業中心18樓1801室
2️⃣ 比賽當日
早上8:30 開始行李寄存開始運作,地點是柯士甸山遊樂場(終點位置)。屆時亦會有攤位義工幫大家畫彩繪,有興趣既朋友可以寄存行李後參與。🎨
早上9:10 會於山頂廣場(起點附近)邀請到康健站健步行及長跑教練—家雄sir,帶領大家做熱身運動🤸🤸‍♀️
注意‼️不同組別的參加者起步時間是不同的‼️
個人 ( 學生、公開、50歲或以上 ) 組別 起步時間:9:35 a.m.
視障運動員組、家庭組、團體及企業組 起步時間:9:45 a.m.
家庭組、團體及企業組成績會按組內⭐️最後一位⭐️到達終點的成員衝線的時間計算,鼓勵參加者同自己的家人,朋友、團體成員一起進行比賽及衝線 👫🎊

健康行返嚟2023比賽開放報名啦🤩
希望透過比賽,鼓勵市民大眾定立運動目標,挑戰自己,從而增強信心;亦希望藉著大眾的參與,推動更多人認識健行運動對慢性疾病管理的好處,包括減低患上長期病的風險、控制長期病患、緩慢老化、幫助緩解壓力等。

日期:2023年12月2日(星期六)
時間:08:30-12:00
地點:山頂公園 / 盧吉道
組別:個人組/團體組/家庭組 (2 – 6 人 , 當中最少包括一名15歲以下小朋友)
費用:全免
名額:600位

個人組詳情及報名:https://www.run2gather.com/new-events/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A1%8C%E8%BF%94%E5%9A%9F2023?fbclid=IwAR2RY7tw4QtsMlDsCYXemJFpUeNXsZSxPlyLdE8k2hOJSlYMjJtoq_wl9Wo

團體組/家庭組詳情及報名:https://www.run2gather.com/new-events/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A1%8C%E8%BF%94%E5%9A%9F2023-%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E7%B5%84?fbclid=IwAR1S0gvaH7dHaG7AZSvE0Ryc0q_cg7QgwYVhTtyqjrKFNdM5ex39YITRjEA

請特別留意:
1. 參加者報名後,稍後會再透過WhatsApp通知領取選手包的詳情;
2. 如有任何查詢,歡迎致電26340290/35687590與職員聯絡。

平日咁忙,係時候停落嚟唞一唞,聽聽自己心靈嘅訴求👂
中西區地區康健站將於西寶城舉行藝術展,除了展示一眾會員所創作嘅藝術作品外,更舉辦咗免費「禪繞畫工作坊*」🖌,提供一個機會俾大家以輕鬆方式,令自己慢落嚟,舒緩壓力,建立正向思維🌟
🔹活動詳情🔹
日期:10月6日至8日
時間:11:00-19:00(星期五);10:00-18:00(星期六、日)
地點:香港西環卑路乍街 8 號西寶城UG中庭
禪繞畫睇起嚟好複雜,但即使係新手都可以輕鬆上手💗
中西區地區康健站籌辦嘅心有靈「西」藝術展除了展出會員嘅藝術作品外,更準備咗「禪繞畫工作坊」🖌,費用全免,希望大家可以畀自己喺呢段時間抖一抖,放空腦袋🧘‍♀,以簡單、重覆嘅線條建構圖像,令心靈得到平靜,抒發壓力,以藝術自我療癒✨
參加者可將禪繞畫貼於展覽板上,集合各人力量💪,組合成一個正能量滿滿嘅藝術作品,療癒更多人嘅內心💖
🔹藝術展活動詳情🔹
日期:10月6日至8日
時間:11:00-19:00(星期五);10:00-18:00(星期六、日)
地點:香港西環卑路乍街 8 號西寶城UG中庭
🔹禪繞畫工作坊時間🔹
12:00-13:00 / 14:00 – 15:00(每日)
*即場報名,先到先得,如有爭議,本會保有最終決定權。

最新活動推介

日期:12月15、22、29、1月5、12、19日(星期五)

時間:10:00-12:00

地點:石塘咀主中心

名額:18人(獲醫生診斷為腰背痛的會員)

日期:12月15、22、29、1月5、12、19日(星期五)

時間:10:00-12:00

地點:石塘咀主中心

名額:18人(獲醫生診斷為腰背痛的會員)