最新消息

【中西區地區康健中心 | 2026年3月班組資訊】

想更好管理健康，預防慢性疾病？💪我哋準備咗一系列實用班組，由專業人士帶領，幫你掌握健康技巧，一齊投資健康未來啦！

📍 3月份班組報名截止日期：2月19日

📍 網站抽籤結果公布：2月21日

3月份重點推介班組

精神健康知多D

👨🏻‍⚕️透過簡單易明嘅資訊，教你點樣識別常見精神問題，例如焦慮同抑鬱。

📅03/03/2026 (二)

🕑15:30-16:30

🗣️護士

----------------------------------------------------
口服降血糖藥知多D

👨🏻‍⚕️註冊藥劑師拆解口服降血糖藥的資訊、注意事項、常見副作用和處理等，助您安全用藥!

📅05/03/2026 (四)

🕑14:30-15:30

🗣️藥劑師

----------------------------------------------------
智醒家居改造—打造零障礙防跌空間

👨🏻‍⚕️由職業治療師介紹如何利用家居環境設計，以小改變提升居家安全。內容包括常見家居陷阱、環境評估、防跌工具選擇。

📅 06/03/2026 (星期五)

🕑10:30-11:30

🗣️職業治療師

----------------------------------------------------
中風知多啲．健康守護從預防開始

👨🏻‍⚕️由職業治療師深入淺出分享中風的成因、常見徵兆及復康，讓大家及早認識中風風險。並分享生活中有效的預防方法，助你守護大腦健康。

📅 10/03/2026 (二)

🕑19:00-20:00

🗣️職業治療師

📍 地點：中西區地區康健中心

🆓 費用：全免

有興趣嘅會員可以掃描QR code 或者去以下網址報名！💪 快啲約埋屋企人、朋友嚟中西區地區康健中心一齊Keep住健康，Keep住愛自己～🫶

#中西區地區康健中心 #班組活動 #精神健康 #降血糖藥 #家居改造 #中風 #康健同行

中西區地區康健中心聯絡方法
📍主中心地址：香港上環德輔道中 308 號 7 樓及8 樓 (8樓接待處)
☎️查詢電話：2637-3773
⏰開放時間：
星期一、三、五、六：早上 10 時至晚上 8 時
星期二及四：早上 10 時至晚上 9 時
星期日及公眾假期：休息

📍附屬中心地址：香港堅尼地城卑路乍街 100 號地舖
☎️查詢電話：3589-5185
⏰開放時間：
星期一至五、日：上午 10 時至晚上 8 時
星期六及公眾假期：休息

【中西區地區康健中心 | 2026年3月班組資訊】