最新消息

【10月班組現已接受報名｜擊退骨質疏鬆，預防治療好輕鬆🦴】

2026-09-28

10月班組現已接受報名！想及早認識骨質疏鬆，並學習預防與治療的要點嗎？中西區地區康健中心將舉辦【擊退骨質疏鬆預防治療好輕鬆】班組，由註冊護士講解相關健康資訊，協助會員了解骨骼健康知識，從日常生活入手做好預防。

【智識享退休–財富健康•優悠生活博覽2026｜一站式守護健康⭐️】

2026-09-24

退休生活，不只是規劃財富，更要好好管理健康！✨ 中西區地區康健中心將於第三屆「智識享退休–財富健康•優悠生活博覽2026」與各位街坊見面！

【中西區地區康健中心｜國慶系列活動一覽】

2026-09-22

🎉為慶祝中華人民共和國成立77周年，中西區地區康健中心將於國慶日舉辦不同活動讓街坊們可以一起在假期中放鬆身心，共賀國慶！

【🚽 便秘迷思大拆解｜吃了很多蔬菜，為何仍然排便不順？】

2026-09-21

明明已經吃了很多蔬菜，為何排便仍然不順暢？原來，便秘未必只是「纖維不足」這麼簡單，你可能誤踩了以下幾個常見迷思！

【💉2026/27年度季節性流感疫苗接種計劃｜合資格人士費用全免】

2026-09-17

🍂踏入轉季時節，及早預防流感，有助為自己及家人的健康多添一份保障。本中心現已開放預約接種流感疫苗，合資格人士可免費接種流感疫苗。

【10月班組現已接受報名｜降高血壓藥知多D💊】

2026-09-17

高血壓管理不只關乎定期量度血壓，正確認識藥物亦十分重要。服用降高血壓藥時，藥物資訊、注意事項、常見副作用和處理方法，都與日常健康管理息息相關。中西區地區康健中心將舉辦【降高血壓藥知多D】講座，由註冊藥劑師拆解相關用藥資訊，協助會員更安心、安全地用藥。

【10月班組現已接受報名｜耳穴壓豆自我保健體驗－寧神情志篇🌿】

2026-09-16

10月班組現已接受報名！想從中醫角度認識耳穴保健及情志調養？中西區地區康健中心將舉辦【耳穴壓豆自我保健體驗－寧神情志篇】，由註冊中醫師講解耳廓與全身臟腑的對應關係，介紹安神耳穴，並設有耳穴工作坊，讓會員體驗耳穴貼壓保健。

【10月班組現已接受報名｜中醫防範流感與病後康復小智慧🌿】

2026-09-15

10月班組現已接受報名！想從中醫角度認識流感防範及病後康復方法？中西區地區康健中心將舉辦【中醫防範流感與病後康復小智慧】講座，由註冊中醫師分享實用保健資訊，協助會員從日常起居開始，學習照顧自己及家人的健康。

【10月至12月班組活動｜現已接受報名✨】

2026-09-11

日常生活節奏急促，照顧家人和處理工作之餘，也記得好好照顧自己的身心健康。中西區地區康健中心10月至12月班組活動現已接受報名，費用全免。透過不同健康主題的活動，陪伴會員由日常開始，了解身體需要、照顧情緒健康，逐步建立更健康的生活習慣。

🌿【為慶祝中華人民共和國成立77周年】親手做個草本香囊！「中醫藥手工香囊工作坊」✨

2026-09-10

為慶祝中華人民共和國成立77周年，中西區地區康健中心特別推出「國慶系列工作坊」！想感受傳統中醫藥嘅魅力，順便調理身心、舒緩壓力？不如嚟親手製作屬於你嘅中醫藥草本香囊啦！費用全免，既可以體驗手作樂趣，完成後可以掛喺屋企或隨身攜帶，方便又實用。

🌸【慶祝中華人民共和國成立77周年🎉】生活需要啲儀式感！一齊DIY專屬嘅「保鮮花擴香石小盆栽」✨

2026-09-09

為慶祝中華人民共和國成立77周年，中西區地區康健中心特別推出「保鮮花擴香石工作坊」✨！平時返工日常生活壓力大，想搵個地方放鬆下心情、療癒一下？不如嚟親手製作屬於你嘅保鮮花擴香石啦！唔單止可以體驗花藝樂趣，仲可以擺喺屋企或者 Office，隨時隨地散發香氣～😍💐

【Check Today!｜健康管理，從今天開始！💙】

2026-09-01

健康管理，由了解自己開始。由今天起，花一點時間了解自己的健康狀況，為健康做好準備！✨ 中西區地區康健中心在香港商業中心舉行【Check Today! 】免費健康風險評估活動，邀請大家從今日開始，了解更多社區健康服務，踏出健康管理第一步！

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【10月至12月班組活動｜現已接受報名✨】

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【10月至12月班組活動｜現已接受報名✨】

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