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【專題健康講座】

2026-02-25

💡 想透過運動強身健體，但又擔心天氣太凍、太熱，或者落雨打亂運動計劃？今次健康講座將教你如何「全天候運動」，無論晴天雨天、室內戶外，都能安全有效地動起來，享受運動樂趣，建立更健康的生活習慣！！

講題：「全天候運動 - 應對各種環境及場景」

日期：2026年3月14日 (星期六)

時間：下午3:00 - 4:30

地點：中西區地區康健中心(8樓多用途活動室)
🎥 形式：以網上講座形式進行（Zoom）

主講嘉賓：吳俊霆先生
香港大學臨床醫學學院矯形及創傷外科學系名譽副教授
港大醫學院運動健康召集人 (運動復康)

💪 一齊變得更強、更享受運動！
👉 名額有限，歡迎親臨中心或致電報名 (電話：2637-3773)

中西區地區康健中心聯絡方法
📍主中心地址：香港上環德輔道中 308 號 7 樓及8 樓 (8樓接待處)
☎️查詢電話：2637-3773
⏰開放時間：
星期一、三、五、六：早上 10 時至晚上 8 時
星期二及四：早上 10 時至晚上 9 時
星期日及公眾假期：休息

📍附屬中心地址：香港堅尼地城卑路乍街 100 號地舖
☎️查詢電話：3589-5185
⏰開放時間：
星期一至五、日：上午 10 時至晚上 8 時
星期六及公眾假期：休息

【專題健康講座】