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要愛護自己，第一步就是要關注自己的健康🌷

中西區地區康健中心6月班組涵蓋孕期及母乳餵哺用藥資訊、營養保健知識，以及義工培訓，陪伴大家在不同人生階段中，從個人健康到家庭照顧，協助大家掌握更全面、更實用的健康資訊。✨

立即報名：https://www.centraldhc.org.hk/activity/calendar
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6月精選班組如下：
「義工招募及訓練」
 日期：17/06/2026（星期三）
 時間：下午2:00－3:00
 由註冊社工講解義工守則、認識中心服務及基本測量工具的使用。

「母乳餵哺媽媽 用藥注意事項」
 日期：18/06/2026（星期四）
 時間：下午4:00－5:00
 由註冊藥劑師分享母乳餵哺媽媽的用藥注意事項及安全用藥貼士，守護媽媽和BB的健康。
 班別安排：
 附屬中心（活動室）*活動會以網上直播形式進行

「懷孕媽媽 用藥注意事項」
 日期：23/06/2026（星期二）
 時間：上午10:00－11:30
 由註冊藥劑師分享懷孕媽媽的用藥注意事項及安全用藥貼士，守護媽媽和BB的健康。

「中西營養合璧系列之男性保健食療」
 日期：26/06/2026（星期五）
 時間：下午2:30－3:30
 由註冊營養師從中西營養及養生保健角度，解構如何配搭和運用不同食材及中藥材作烹調及食療調理，以增強男性健康。
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 地點：中西區地區康健中心（主中心）多用途室（7/F）
 截止報名日期：19/05/2026
*如報名人數超出限額，將會以抽籤決定入選名單。

歡迎有興趣的會員把握機會報名參加！

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