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🍀💁🏻‍♀️新一年目標想身體好、想減重、想鍛鍊身材…
咁你就千萬唔可以錯過呢個講座啦！

由運動專家主講，教你點樣用最有效嘅方法運動，幫助你達到最佳嘅運動效果！💪✨

📢 「運動計劃好 效果可確保」 講座
主講：鄧卓翰先生（香港大學運動中心運動專家 / 美國多項運動醫學及訓練認證專家）
🗓 日期：2026年3月4日（星期三）
🕒 時間：下午3:00 - 5:00
📍 地點：中西區地區康健中心8樓多用途活動室 (以網上講座形式進行)

🏃‍♂️🔥講座更設有現場示範 + 即時問答環節，每一分鐘都值得！
名額有限，立即報名！

查詢/報名：2637-3773

#中西區地區康健中心 #運動計劃 #健康講座

中西區地區康健中心聯絡方法
📍主中心地址：香港上環德輔道中 308 號 7 樓及8 樓 (8樓接待處)
☎️查詢電話：2637-3773
⏰開放時間：
星期一、三、五、六：早上 10 時至晚上 8 時
星期二及四：早上 10 時至晚上 9 時
星期日及公眾假期：休息

📍附屬中心地址：香港堅尼地城卑路乍街 100 號地舖
☎️查詢電話：3589-5185
⏰開放時間：
星期一至五、日：上午 10 時至晚上 8 時
星期六及公眾假期：休息

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