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【🤱 世界母乳餵哺周｜孕媽媽必備：懷孕不同階段之健康飲食、營養重點和合適運動🤰✨】

• 2026-08-05

每年8月1日至7日是「世界母乳餵哺周」。✨各位準媽媽，你知道產前的營養儲備，對產後的順利餵哺同復原有多重要嗎？💪❤️
懷孕是一段奇妙而充滿挑戰的旅程，為了幫各位準媽媽打好基礎，為未來的母乳餵哺和寶寶成長做足準備，我們特別舉辦健康講座，邀請專業營養師及註冊物理治療師為你解迷！

🌟 講座內容
🥗 孕期各階段的飲食與營養建議：教你如何吃得精準，建立最佳營養庫！
❓ 即場解答常見疑難：提供實用生活建議，讓孕期生活更安心、更自在！

📅 活動詳情
• 主題：懷孕不同階段之健康飲食、營養重點和合適運動
• 日期：2026年8月24日（星期一）
• 時間：上午 10:00 - 上午 11:30
• 地點：中西區地區康健中心（主中心）多用途室（7/F）
• 講員：營養師及註冊物理治療師

❤️各位準媽媽和備孕中的朋友，一起為健康孕育做好準備吧！
歡迎有興趣的會員把握機會報名參加！

👉🏼立即報名：https://www.centraldhc.org.hk/activity/calendar

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