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【男士們,你都有「唔開心」嗎?😔】
【男士們,你都有「唔開心」嗎?😔】
2025-12-02
普遍男士都習慣將內心一面藏起,較少同身邊人分享內心感受,以符合社會既定嘅男士形象。如果你曾經長期面對以下心理問題,以至影響日常生活..
【專題講座】
【專題講座】
2025-12-01
五十肩、腰背痛、膝痛……好多人都試過被痛症纏繞,連日常生活都受影響😣 其實好多痛症都可以透過「正確嘅運動」得到顯著改善!如果想知道更多有效改善痛症嘅運動方法,就可以參加我地嘅線上講座,一齊學習更多正確嘅運動知識!💪🏻
【🌟重要通知!中西區地區康健中心會員必做授權更新🌟】
【🌟重要通知!中西區地區康健中心會員必做授權更新🌟】
2025-11-25
🚨中西區地區康健中心嘅會員注意啦!🚨為確保各位會員可以無縫繼續享用中心服務,現有會員請盡快完成醫健通App內「互通同意紀錄」更新設定。
【健康講座💬】
【健康講座💬】
2025-11-21
💬認識運動與健康的科學原理講座 想深入了解如何科學地強身健體、🏃🏻、改善健康💪🏻?我們誠摯邀請您參加這場由香港大學醫學院教授👨🏻⚕️主講的專題講座!🌟
2025-2026年季節性流感疫苗接種計劃
2025-2026年季節性流感疫苗接種計劃
2025-11-14
天氣開始轉涼🍂,係時候要好好照顧自己同身邊嘅人啦~❤️ [2025-2026年季節性流感疫苗接種計劃] 及早接種流感疫苗,就可以大大減低流感同嚴重併發症嘅風險💉!
【輪椅街坊+長者專屬!🚨 零樓梯版3-5分鐘到康健中心】
【輪椅街坊+長者專屬!🚨 零樓梯版3-5分鐘到康健中心】
2025-11-10
📍 上環德輔道中308號7-8樓(西港城斜對面|西港城電車站隔離) ⚡ 最新「全平路+電梯」路線圖影片上線!
【中西區街坊注意!🚶♂️3分鐘到康健中心,健康就在你左右!】
【中西區街坊注意!🚶♂️3分鐘到康健中心,健康就在你左右!】
2025-11-07
📍 香港上環德輔道中308號7樓及8樓 (8樓接待處)(西港城斜對面|西港城電車站隔離) 🔥 最新實測路線圖影片上線! 👉 港鐵上環站A1出口 → 德輔道中直行→途經急庇利街巴士站 → 3分鐘到! 👉 港澳碼頭/信德中心巴士站 → 過天橋落德輔道中 → 5分鐘直達! 影片帶你一步一景,零迷路!即刻跟住走~
【慢性病小學堂】❤️保護心臟,由呢一刻開始!💪🏻
【慢性病小學堂】❤️保護心臟,由呢一刻開始!💪🏻
2025-11-06
你知唔知道香港最常見嘅慢性疾病係咩?🧐無錯!就喺高血壓啦🩸
【健康講座】
【健康講座】
2025-11-05
🧐想了解運動如何有助心臟健康🏃🏻,幫助我地強身健體💪🏻?我們誠摯邀請您參加這場專題講座✨!
【12月班組資訊✨】
【12月班組資訊✨】
2025-11-03
🤔想繼續吸收更多關於健康嘅知識?😆中西區嘅街坊們就記得要參加12月嘅班組活動🌞👩🏻⚕️由不同嘅專業人士主持,教你點樣在日常生活為自己健康加分!🌸有興趣嘅街坊會員記得要快啲報名,名額有限、先到先得🤗
🌟 Chill住行 超健康 – 區區行 步步Fit 🌟
🌟 Chill住行 超健康 – 區區行 步步Fit 🌟
2025-10-25
各位中西區街坊!想將步行融入日常生活,一起行出健康人生路?中西區地區康健中心聯同全港18區康健中心及康健站,推出「Chill住行・超健康—區區行・步步Fit」活動!無論你是會員,還是邀請家人一同參與登記成為會員,都可以一起Chill住行,步步Fit!🚶♀️🚶♂️
中西區地區康健中心 | 11月班組資訊🌟
中西區地區康健中心 | 11月班組資訊🌟
2025-10-20
11月又有好多健康有趣嘅活動等住你!💪 由專業人士帶領嘅班組,助你提升身心健康!無論係運動、營養定健康知識,都幫你為生活加分!🧠❤️ 名額有限👥 即刻網上報名,唔好錯過!✨
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