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最後更新日期：2026年3月27日

最新消息

【中西區地區康健中心 | 2026年2月班組資訊】

【中西區地區康健中心 | 2026年2月班組資訊】

🌟 新年新氣象！快啲嚟中西區地區康健中心，一齊學習更多健康資訊，掌握實用知識，強身健體，預防勝於治療。💪🏻❤️ 📚

【新一年實現呢3️⃣個目標，#Keep住健康，#Keep住愛自己】

【新一年實現呢3️⃣個目標，#Keep住健康，#Keep住愛自己】

🎉2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Happy New Year！🎊新嘅一年，我地大家一齊繼續錫住自己😚❤️要將自己嘅健康放係第一位呀！🥇🏆

【聖誕快樂💌】

【聖誕快樂💌】

中西區地區康健中心祝各位會員聖誕快樂🎄，享受今個幸福愉快嘅平安夜~🎁🎅🏻

【中西區地區康健中心 | 2026年1月班組資訊】

【中西區地區康健中心 | 2026年1月班組資訊】

📢2026年1月嘅班組活動就快截止報名喇！有興趣嘅會員記得盡快行動，學習更多實用又有效嘅健康貼士🤗，讓我哋一齊康健同行啦。💪🏻

【🚶🏻行路都有得拎獎？🤩】

【🚶🏻行路都有得拎獎？🤩】

😆你無睇錯呀！依家只要完成康文署《健步行》內全港18區嘅任何一條指定路線，就可以獲得特別設計嘅精美獎章🏅！適量嘅行路運動對身體嘅好處多多💪🏻，歡迎所有嘅中西區地區康健中心會員一齊參與，等我地一齊Chill 住行，Chill住有獎🤗！

【天灸．中醫專題講座】

【天灸．中醫專題講座】

冬天暖身養生，就從「三九天灸」開始！🔥中西區地區康健中心特別請來註冊中醫師，為你一一拆解有關天灸嘅問題！如果你有以下症狀，並希望透過天灸進行治療，那就千萬不要錯過這個機會！

【把握「暖身」黃金期 | 三九天灸開始報名】

【把握「暖身」黃金期 | 三九天灸開始報名】

每年最強「暖身」時機嚟啦！三九天灸透過中藥穴位敷貼，溫通經絡、補益陽氣，幫助身體儲存能量，有助改善虛寒體質，溫暖一整年。今次中西區地區康健中心與中西區中醫診所攜手合作，推出三九天灸治療服務，有興趣嘅會員，即刻向中心職員查詢及報名啦！

【支援大埔火災事件| 18區地區康健中心免費支援服務】

【支援大埔火災事件| 18區地區康健中心免費支援服務】

就近日發生的大埔嚴重火災事故，基層醫療署深切關注受火災影響的居民的身心狀況。為此，全港十八區地區康健中心 / 站將持續為受火災影響的市民及家庭，提供免費的關顧及支援服務

【男士們，你都有「唔開心」嗎？😔】

【男士們，你都有「唔開心」嗎？😔】

普遍男士都習慣將內心一面藏起，較少同身邊人分享內心感受，以符合社會既定嘅男士形象。如果你曾經長期面對以下心理問題，以至影響日常生活..

【專題講座】

【專題講座】

五十肩、腰背痛、膝痛……好多人都試過被痛症纏繞，連日常生活都受影響😣 其實好多痛症都可以透過「正確嘅運動」得到顯著改善！如果想知道更多有效改善痛症嘅運動方法，就可以參加我地嘅線上講座，一齊學習更多正確嘅運動知識！💪🏻

【🌟重要通知！中西區地區康健中心會員必做授權更新🌟】

【🌟重要通知！中西區地區康健中心會員必做授權更新🌟】

🚨中西區地區康健中心嘅會員注意啦！🚨為確保各位會員可以無縫繼續享用中心服務，現有會員請盡快完成醫健通App內「互通同意紀錄」更新設定。

【健康講座💬】

【健康講座💬】

💬認識運動與健康的科學原理講座想深入了解如何科學地強身健體、🏃🏻、改善健康💪🏻？我們誠摯邀請您參加這場由香港大學醫學院教授👨🏻‍⚕️主講的專題講座！🌟