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最後更新日期：2026年6月26日

最新消息

【中西區地區康健中心｜6月班組現正接受報名】📣

【中西區地區康健中心｜6月班組現正接受報名】📣

守護健康，從來不只是照顧自己，更是照顧家人與生活的每一個細節。💚 中西區地區康健中心6月班組圍繞日常健康管理，內容涵蓋照顧者支援、戒煙、居家食物安全及運動相關健康知識，幫助大家由生活出發，實踐更安心、更健康的生活方式。✨

【無煙一身輕 | 中醫戒煙體驗坊】

【無煙一身輕 | 中醫戒煙體驗坊】

🎁想為自己及家人健康著想，就記得要盡早戒煙🚭。中西區地區康健中心再次舉辦《中醫戒煙體驗坊》，讓你可以嘗試以中醫療法去達成戒煙的目標💪🏻。若您渴望擺脫煙癮束縛，重拾真正的健康與自由🍀，就記得要報名參加啦！🤗

【勞動節🏃‍♂️為自己與摯愛送上最實在的保障】

【勞動節🏃‍♂️為自己與摯愛送上最實在的保障】

五月一日勞動節，是感謝自己辛勤付出的日子。趁着這個屬於每一位努力生活、認真打拼的人的節日，不妨多關心自己和家人的肝臟健康。🌿

2025-2026年度季節性流感疫苗接種計劃 💉

2025-2026年度季節性流感疫苗接種計劃 💉

夏季來臨☀️🦠7至8月正值流感高峰期，天氣反覆多變，身體更容易受到病毒侵襲🤢。為了守護自己與家人的健康，及早接種流感疫苗，是最貼心也是最關鍵的防護措施。💚接種疫苗有助於降低感染流感及出現重症的風險，特別是長者與長期病患者，更應及早做好防護，讓摯愛多一份安心。🛡️

「康健發現號」5月份嘅停泊日期及地點公佈！📣

「康健發現號」5月份嘅停泊日期及地點公佈！📣

我們的流動宣傳車「康健發現號」在五月份繼續為大家服務！之前錯過「康健發現號」嘅朋友們，今次要把握機會喇。

【中西區地區康健中心｜5月班組現正接受報名】📣

【中西區地區康健中心｜5月班組現正接受報名】📣

健康，不止於外在體格，更蘊藏於呼吸、骨骼與日常生活習慣之中 🤲🏻 中西區地區康健中心5月班組現已接受報名，本月課程涵蓋肺部健康、骨質疏鬆用藥知識、體適能器械訓練及中醫戒煙體驗，由物理治療師、藥劑師及健體教練主講，助你由內到外全面守護健康！✨

各位中西區地區康健中心嘅會員注意啦！

各位中西區地區康健中心嘅會員注意啦！

【「幸福共享，健康有賞！」親友推薦計劃】有好嘢當然要同身邊親朋好友分享！現在立即轉發呢個帖文，邀請符合資格嘅親友登記中西區地區康健中心會員，再參加埋三高篩查計劃。齊齊「幸福共享，健康有賞！」

【🎪活動回顧｜「康健同樂週」圓滿結束！】📸

【🎪活動回顧｜「康健同樂週」圓滿結束！】📸

一連六日於西寶城舉行的「康健同樂週」已經圓滿結束！非常感謝各位市民的踴躍參與，活動現場氣氛熱鬧，看到大家齊齊關注身心健康，我們感到十分鼓舞！💚

期間限定！「幸福共享」親友推薦計劃

期間限定！「幸福共享」親友推薦計劃

快啲轉發呢個帖文，邀請親友一齊登記中西區地區康健中心會員啦！

【專題講座 | 骨質疏鬆症】

【專題講座 | 骨質疏鬆症】

骨質疏鬆症被稱為「沉默的疾病」，許多患者在出現脆性骨折之前並未察覺… 為了讓長者及其照顧者能及早認識這一疾病，中西區地區康健中心聯同香港老人科醫學會特別舉辦了「骨質疏鬆症健康教育講座」。在這場講座中，參加者將學習到肌肉力量及耐力的訓練方法，從而降低跌倒和受傷的風險，幫助您保持健康，活得更加精彩！

「康健發現號」到站！

「康健發現號」到站！

大家可以即場做會員，免費接受健康風險評估，為自己健康行多一步快啲睇吓4月份康健發現號會係邊度出現喇！

【 Check Today! 西寶城限定康健同樂週】

【 Check Today! 西寶城限定康健同樂週】

中西區地區康健中心同大家係西寶城一齊開心過康健同樂週！歡迎中西區既街坊以及想學習更多健康知識既市民，於以下時段到西寶城UG中庭一齊聽健康講座！

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