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最後更新日期：2026年5月14日

最新消息

【專題講座 | 骨質疏鬆症】

【專題講座 | 骨質疏鬆症】

骨質疏鬆症被稱為「沉默的疾病」，許多患者在出現脆性骨折之前並未察覺… 為了讓長者及其照顧者能及早認識這一疾病，中西區地區康健中心聯同香港老人科醫學會特別舉辦了「骨質疏鬆症健康教育講座」。在這場講座中，參加者將學習到肌肉力量及耐力的訓練方法，從而降低跌倒和受傷的風險，幫助您保持健康，活得更加精彩！

「康健發現號」到站！

「康健發現號」到站！

大家可以即場做會員，免費接受健康風險評估，為自己健康行多一步快啲睇吓4月份康健發現號會係邊度出現喇！

【 Check Today! 西寶城限定康健同樂週】

【 Check Today! 西寶城限定康健同樂週】

中西區地區康健中心同大家係西寶城一齊開心過康健同樂週！歡迎中西區既街坊以及想學習更多健康知識既市民，於以下時段到西寶城UG中庭一齊聽健康講座！

【🎪Check today，康健同樂週🎪】

【🎪Check today，康健同樂週🎪】

一連六日，將健康帶到你身邊！💚 中西區地區康健中心登陸西寶城，為大家帶來一系列免費健康活動，無論你想了解自己的身體狀況、認識慢性疾病管理，還是放鬆身心，都歡迎前來參與！✨

【中西區地區康健中心｜5月健康班組現正接受報名】

【中西區地區康健中心｜5月健康班組現正接受報名】

想了解更多健康知識、改善常見身體不適，抑或掌握正確用藥資訊？中西區地區康健中心5月班組現已開放報名！課程由專業醫護團隊主講，涵蓋營養、痛症護理及藥物安全，內容貼近日常所需，歡迎會員踴躍參與。

【世界衞生日｜健康由今日開始】

【世界衞生日｜健康由今日開始】

今日（4月7日）係世界衞生日，提醒我哋健康唔係等到唔舒服先嚟關心，而係由日常開始好好管理。

【HPV 自我採樣檢測服務】

【HPV 自我採樣檢測服務】

💁🏻‍♀️ 女仕們想關注自己的健康及有效預防子宮頸癌？就記得要做HPV 自我採樣檢測。 🌸中西區地區康健中心聯同樂妍站再次推出 HPV 自我採樣檢測服務，讓合資格的女仕可以舒適自在地進行自我檢測👼🏻。參加者成功完成整個檢測程序，更會獲送一輛精美購物車*（數量有限，送完即止）

【🌟新班組登場！】

【🌟新班組登場！】

我們全新的「墊上普拉提班」將於四月正式推出！🎊這個課程專注於利用自身體重作為阻力，強化核心肌群、改善姿勢，提升身體控制力和柔軟度，讓您在運動中獲得全方位的健康益處。

【🚚「康健發現號」登場啦！】

【🚚「康健發現號」登場啦！】

我們的流動宣傳車🚚「康健發現號」已經正式登場啦！🎊「康健發現號」將會遊走在整個中西區的不同地點，盡力為市民提供最便捷的健康風險評估服務💪！ 🍀合資格的市民重可以即場登記參加「慢病共治」計劃及「乙肝共治」計劃，成功參加指定計劃重可以獲得實用禮物🎁！🌟關注自己及家人健康的你，記得要把握機會，千其唔好錯過啦😉！

【2026國際幸福日】

【2026國際幸福日】

國際幸福日快樂！😊 幸福不僅是心情，更是健康的基礎。中西區地區康健中心想同你分享「活出好心情」健康貼士，讓我們一起培養正面思維、與人分享及享受生活，邁向更幸福的人生！

【🌟四月精選 | 健康講座】

【🌟四月精選 | 健康講座】

在四月份的免費班組中，我們邀請到註冊藥劑師為各位提供關於降膽固醇、降血糖和骨質疏鬆藥物的專業資訊。這些講座將幫助您透徹掌握這些藥物的功能、使用注意事項及常見副作用，進而確保用藥之安全性與療效。

【無煙一身輕 | 中醫戒煙體驗坊】

【無煙一身輕 | 中醫戒煙體驗坊】

🚬你係咪都已經受夠了煙癮嘅折磨？吸煙除了對自己身體有害，隨時重會影響你身邊嘅家人朋友🤢！想要擺脫它，重拾健康自由…那就不要錯過中西區地區康健中心的「中醫戒煙體驗坊」!

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